铸健康心灵  渡美好学涯！

【心理讲座】

       当代社会中，由于竞争的加剧，生活节奏的加快，人们心理压力越来越大。尤其是青年，肩负着自身的责任，国家的担当，负担着沉重的压力，而对于青年，作为祖国未来的栋梁，学会如何更好地舒缓情绪，调整自我，构筑良好的心理健康心理尤为重要。

      为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡，适应全新而陌生的生活环境、生活内容与方式上的巨大变化,使其最大程度地减少对大学新生活的迷茫与疑惑；也为了更好地增强同学们对心理健康问题的重视、提高同学们的自我关注意识，帮助新生调适和排解心理上的困扰,使其增强心理调控能力,促进培养积极健康的心态，学校将举办大学新生适应性专题讲座。

      由学工处心理健康中心主办、心理协会承办的以“铸健康心灵 渡美好学涯”为主题的心理讲座于2021年10 月18日 星期一晚七点整 在 C栋101教室举行。

主讲人：心理健康教育中心教师  曹丹老师

女，中共党员，心理学专业硕士研究生，国家二级心理咨询师，永州市心理协会会员。多次参加省市级心理培训，并获得培训合格证书。多次开设学生心理辅导讲座和教师心理培训，教学经验丰富。

本次讲座内容：

1. 心理健康的概念、标准等；

2. 高校大学生心理健康的现状及调适方法；

3. 其他心理健康相关问题；

4. 有奖问答环节

另，如有需要，可以直接进行心理咨询预约哦。

线上：添加QQ：2716896840 三一工学院心理健康中心 进行预约

线下：每周一至周五工作时间前往宿舍楼5-142进行预约

来源：学工处

编辑：喻晓

指导老师：袁丽、甘海平