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三一工学院的小伙伴们,气温骤降,你注意保暖了吗?

      

  “长沙没有春和秋,只有夏和冬”

  从暖暖国庆骤然入冬的长沙

  你爱上了吗?

  在热爱长沙的同时

  大家记得保暖哟

  做一个风度和温度俱佳的满哥和靓女!

  在空气渐渐变冷的时候

  是时候体现我们温暖的关怀的时候了!

  防寒小妙招安排上:

Part1.你穿秋裤了吗?

(1)气温降降降,装备不能少!

  帽子、秋裤、棉衣、厚袜子

  我们一件都不能少

(2)穿衣要领学起来

  冬季穿衣的要领是一层一层地穿,就像洋葱,一层包一层,而不是用厚重的衣服把自己裹得像雪球一样。其实简单说来就是多层次的穿法,依照功能可以分为三层:内层“恒温排汗层”、中层“保暖层”,以及外层“防风防雨层”,可以达到保暖又有穿脱方便的效果。

Pat2.防寒、养生你get了吗?

(1)宿舍防寒小妙招

  “棉拖准备好了吗?大棉被准备好了吗?”

  没有吗?

  赶紧准备起来吧!

  不然“抖”是不能抗冻的。

(1)保温杯里泡枸杞

  当代年轻人的标配是什么?

  “手握保温杯,脚踩热水桶”

  泡脚有什么好处?泡脚的好处多了去了,除了能抗寒,还能:

  1、促进血液循环

  2、刺激足部的穴位、反射区和经络

  3、辅助治疗疾病

  4、改善睡眠,消除失眠症

  我们一起泡脚吧!

Part3.我们都是干饭人

  干饭人是不会挑食的

  但是,干饭人会挑选健康美食

  冬季抗寒食物一览:

  我们一起愉快的干饭吧!

Part4.雨伞撑起来

  最近长沙阴雨绵绵

  冻手,有木有!

  打伞,没坏处,不打伞,坏处多多:

  1、雨水中有很多的细菌,长时间淋雨,雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤,可能引起红斑、丘疹,严重的可能出现水疱,甚至肿胀。

  2、淋雨后比较容易引发感冒并发发烧等常见疾病,感冒伴随的扁桃体炎等症状也是加重或诱发牛皮癣的因素之一。

  3、雨是酸性的,对头皮不好,雨中还有对头发有害的物质,会使头发生长过慢,还会使头发分叉受损。

  4、女性例假期间淋雨了,如果受凉的话,可能会影响月经周期的。雨水中有很多细菌。有些女性在大雨中淋的时间过久,就会造成全身都湿透了,容易引发妇科疾病.

  不打伞的你,害怕头秃吗?

  怎么样?

  我的小妙招有用吧!

  有没有感到心里有一点儿温暖呢

  那就赶紧动起来

  为天气降温做好御寒准备吧

团委宣传部

来源:学工处

排版:黄荣

审核:申捷